誰にも気づかれず・・・マイナス13キロ
- あべこ
- 8月20日
- 読了時間: 1分
今年の2月から、約6ヶ月💡
誰にも気づかれず、今日まででマイナス13キロ痩せました🤗✨
はい、13キロ痩せてもこの体重です🤣‼️
食べて、無理なく、のんびり、地味にやってます😂✨
ダイエット企画がきっかけでスタートしたダイエット💡
今まで数々のダイエット企画をやって来たけど、企画が終わったあともコツコツ無理なく続けてるのは今回が初だなぁー🤗✨
で、ここまで来たら今年こそは念願の86キロ切りたい‼️（因みに86キロになる、って毎年目標を立て続けて20年以上経ってる🤣）
ここで気合い入れなおし💪✨
・・・と、いうことで2月に事前検査していただいた、YouTubeでも大人気の「血糖おじさん」こと薗田憲司先生が院長をつとめる「そのだ内科糖尿病甲状腺クリニック渋谷道玄坂院」へ🤗✨
栄養指導もしていただき、もう痩せる気しかしていません💪✨
#薗田憲司 先生
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